75 Sintomas da Ansiedade Crônica: Você Vai se Surpreender!

Alguém que sofre de ansiedade passa por sensações inimagináveis

Cada parte de nosso organismo é envolvida em uma crise de ansiedade. E a sua intensidade e duração duram de acordo com cada pessoa. Os sintomas são tantos que é até difícil catalogá-los. E eles variam de pessoa para pessoa. Algumas vão apresentar poucos dos sintomas listados aqui enquanto outras vão apresentar quase todos.

ataque de panico

Milhões de pessoas sofrem com algum tipo de transtorno de ansiedade no mundo. Elas causam mudanças drásticas em todo o Sistema Nervoso Central, gerando um desequilíbrio em neurotransmissores. Muitas das vezes, o ansioso acredita que, por tais sintomas, esta com alguma doença. Porém, os exames médicos sempre indicam que o indivíduo não tem nada, aumentando ainda mais a sua ansiedade. Eis a nossa lista com os 75 sintomas mais comuns de quem experimenta algum tipo de transtorno de ansiedade:

  1. Taquicardia;
  2. Palpitações;
  3. Tonturas;
  4. Falta de ar;
  5. Pânico;
  6. Despersonalização;
  7. Desrealização;
  8. Pensamentos obsessivos;
  9. Insônia;
  10. Tremores corporais;
  11. Espasmos;
  12. Contrações;
  13. Rigidez nos músculos;
  14. Câimbras;
  15. Movimentos involuntários;
  16. Tiques nervosos;
  17. Hipertensão;
  18. Problemas no sistema digestivo;
  19. Reflexos involuntários;
  20. Dores no corpo;
  21. Coceira pelo o corpo;
  22. Olhos secos;
  23. Olhos vermelhos;
  24. Calvície;
  25. Barulhos no ouvido;
  26. Sensações de receber choques;
  27. Dificuldade em respirar;
  28. Paralisia;
  29. Apatia;
  30. Sensações do peito estar queimando;
  31. Respiração acelerada;
  32. Desorientação;
  33. Problemas em se comunicar;
  34. Fadiga corporal;
  35. Dormir muito;
  36. Dormir pouco;
  37. Comer muito;
  38. Comer pouco;
  39. Náuseas.
  40. Hipervigilância;
  41. Aumento da libido;
  42. Ejaculação precoce;
  43. Disfunção Erétil;
  44. Sensação de calor;
  45. Arrepios;
  46. Suor excessivo;
  47. Boca seca;
  48. Instabilidade de humor;
  49. Secura labial;
  50. Pensamentos irritantes;
  51. Delírios visuais;
  52. Ver moscas pretas no ar voando em alta velocidade;
  53. Corpo dormente;
  54. Dificuldade de movimentação;
  55. Garganta seca;
  56. Sensações repentinas (como se fosse empurrado por alguém);
  57. Sensação do ar estar preso no peito;
  58. Sentimento de estar voando;
  59. Zumbido na cabeça;
  60. Sensação de estar sendo tocado ao se mover;
  61. Fraqueza;
  62. Compulsões alimentares;
  63. Dificuldade de compreensão;
  64. Dificuldade de manter a atenção;
  65. Dificuldade para pensar;
  66. Deja vu;
  67. Sensação de que se perdeu a consciência;
  68. Problemas de ordem comportamental;
  69. Apatia para afazeres do dia a dia;
  70. Bruxismo;
  71. Sentir o sangue frio;
  72. Sentir o sangue quente;
  73. Paralisia do sono;
  74. Dificuldade em engolir alimentos;
  75. Lacrimejamento ocular.

Esta lista foi baseada em sintomas descritos por pessoas que sofriam de ansiedade crônica ou de algum transtorno de ansiedade. Porém, vale ressaltar que cada um é diferente e você pode sentir alguns desses sintomas e outros não. Além disso, as intensidades dos sintomas também viriam de uma pessoa para outra.

Eis uma lista visual dos sintomas feito por via de infográfico.

sintomas da ansiedade

Fonte: designer Vitor Marques.

Confira um vídeo com algumas explicações mais detalhadas sobre os sintomas abaixo:

Você se identificou com os sintomas aqui descritos? Comente abaixo o que você sente!

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